新宿で疲労回復してみませんか?

 

皆さん疲れを溜め込んではいませんか?

長時間労働・育児に家事、友人関係それ以外の場面でも心と体にストレスが溜まります。
溜め込みすぎてしまうと集中力の低下や倦怠感、不眠や食欲不振など身体や心に悪い影響を及ぼします。

ストレスや疲れを溜め込まない為にもストレスを発散したり、癒しを求める事が重要です。

 

疲労回復する方法

 
日々のストレスや疲れを解消するのに一番おすすめなのが、「マッサージを受ける事」です。
マッサージをする事により身体の凝りが解消され、その結果、血流が良くなります。蓄積された老廃物が血液に乗って排出され疲労回復につながるのです。

45分間のマッサージを受けるとストレスホルモンであるコルチゾールを減らし、白血球の量を増やすそうです。
 
 

新宿がおすすめ

 
新宿エリアには深夜まで営業しているマッサージ店がたくさんあります。お手軽な価格で施術が受けられるお店も多く、仕事が遅くなって疲れがたまっている日など買い物帰りにも気軽にマッサージ店に寄れ便利です。

リラックス効果を重視したい、強めの刺激で身体をしっかりとほぐしたいなど目的に合わせて、マッサージ店を選んでみて下さい。
 
 

新宿近辺のおすすめマッサージ

 

ほぐしや本舗 RIRAKU

ペア・カップルに大人気の都心では珍しい足湯カフェ+本格リラクゼーションが楽しめます。
足湯+リラクゼーションメニューだと更にスッキリ楽になりますよ。

住所 〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町1-5-4 第22東ビル3F 西武新宿駅から徒歩4分
営業時間 11:00~23:00 年中無休

 
 
KOKOKARA 新宿南口店

日本人の国家資格者が施術してくれますので安心してマッサージしてもらえます。
サラリーマンや働く女性を中心にリピーターが続出しています。

住所 〒151-0053 東京都渋谷区代々木2-10-10 東京プラザビル8F 新宿駅から徒歩1分
営業時間 08:00~22:00 年中無休

 
 
フォレスト 西新宿店

痩身とリラクゼーションの専門店!気分も身体もスッキリすると口コミで評判の高いお店です。
強めの手技で全身デトックスできます。力強いマッサージが好きな方はこちらおすすめです。

住所 東京都新宿区西新宿8-5-4 STビル401 西新宿駅より徒歩1分
営業時間 10:00~翌0:00

 
 
リフレッシュボディガーデン ルミネ新宿店

アロマトリートメントが好きな方にオススメのお店です。このエリアでは少しお高い値段設定ではありますが、こだわりのオーガニックオイル15種類からお好きな香りをセレクトできます。

住所 東京都新宿区西新宿1-1-5 ルミネ新宿1 8F 新宿南口から徒歩30秒
営業時間 平日11:00~21:30 土日祝 10:00~21:30

 
 
ほぐしの森

仕事帰りや早朝でもOKなサロン。4000円以下のお手軽価格もあり、高技術で施術をしてくれます。
森をイメージした店内でリラックス、日頃の溜め込んだストレス肉体疲労が回復いたします。

住所 東京都新宿区歌舞伎町1-2-1 ナインティー新宿ビル6F
営業時間 10:00~翌05:00

 
 

行きやすいのが・・・

 
残業後のサラリーマンや飲み会終わりに行きやすいのは「ほぐしの森」です。
営業時間は10:00~翌05:00と長く、全身もみほぐし60分2980円とお手頃価格で行きやすくなっています。

リーズナブルなおすすめ価格ですが、セラピストとして長く経験を積まれた方や、ほぐしの森新宿東口店の厳しい研修基準をこなしたプロのセラピストが全身の疲れやコリを本格的にもみほぐして解消してくれます。

おひとり様でもカップルでも大歓迎ですので是非、足を運んでみて下さい。

新宿で安いマッサージ

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